O ser humano tem necessidade imperiosa de sono. O exercício do ato de dormir, assim como o de todas atividades fisiológicas, é importantíssimo desde o nascimento e durante toda a vida.

Cada criança tem o seu relógio biológico para determinar os intervalos de sono e vigília. Nesse sentido, a escola e a educadora devem ter flexibilidade e atenção às diferentes necessidades das crianças, assim, quando uma criança não tem a necessidade de repousar, mesmo que a maioria o faça, o mais adequado para esse momento, é organizar outra atividade para ela.

O uso do berço é recomendável até o momento em que o bebê consiga ficar em pé. Depois disso, deverá dormir na altura do chão, em colchonete,  para a sua segurança física. É importante que  essa mudança seja compartilhada e explicada às famílias, antes da transição. Descrevemos, a seguir, os procedimentos que consideramos adequados para o trato do sono dos pequenos em ambientes coletivos:

• Proporcionar ambiente tranquilo e arejado;

• Caso a criança adormeça no carrinho e/ou bebê conforto deverá ser acomodado no berço ou colchonete o mais breve possível;

• Penumbra, berços e colchonetes com enxoval de uso exclusivo da criança (kit sono);

• Os bebês até 06 meses devem estar em decúbito elevado de 45º e lateralizado para evitar acidentes;

• Bebês maiores de 06 meses que não têm refluxo apenas lateralizado e os que têm refluxo SEMPRE deverão estar em decúbito elevado de 45º, independentemente da idade;

• Manter os colchonetes alternados um para cima e outro para baixo e distância mínima de 10 cm entre eles;

• Os bebês que adormecerem em carrinhos ou bebê conforto, devem ser colocados IMEDIATAMENTE no berço ou colchonete.

Fotos: Juliana Meneses

Fontes:
Fundação Nacional do Sono – MG
Livro Base UNIEPRE – Núcleo Saúde